L'octuple champion du monde FIM des Grand Prix revient sur son hiver entre les essais privés de Sepang et ceux de Mandalika.
Que penses-tu de ton hiver?
L'hiver a été un peu stressant, dans le sens où je ne savais pas ce qui allait se passer. Je ne savais pas quand je guérirais (Marquez revient de blessure à une épaule). Lorsqu'il s'agit d'os, les médecins vous disent que cela prend soit entre deux et trois mois, soit entre un et deux mois. Cet hiver a été un peu difficile dans ce sens, car j'avais des soucis de vue et il y avait trois scénarios sur la table : attendre que ça guérisse tout seul ; attendre de voir si j'aurais besoin d'une opération et si je pourrais reprendre la compétition en 2022 ; ou voir si ça guérit et si je peux remonter sur la moto. C'étaient les trois scénarios et l'hiver a été difficile, mais heureusement, les médecins et les kinés avec lesquels j'ai travaillé m'ont beaucoup aidé à commencer la présaison et à faire améliorer ma vue en deux mois et demi. Je ne sais pas si même le médecin s'attendait à cela.
Avec ton expérience, comment as-tu aménagé ton entraînement à la maison ?
Évidemment, avec l'expérience, tu adaptes ton plan d'entraînement à tout, que ce soit le travail en salle de sport, l'entraînement à moto ou le repos. J'ai toujours gardé le même style d'entraînement avec beaucoup de moto., car il faut faire de la moto pour s'améliorer. Il y a un risque, mais si vous voulez être un champion, il faut le prendre. Assis sur le canapé à la maison, je me suis dit que si j'avais dû participer à toutes les courses sans prendre de risques, je n'aurais jamais été champion. Je vais suivre le même style, parce que c'est ce que j'aime et c'est ainsi que je me sens préparé pour les courses. En salle de sport, j'ai dû m'adapter depuis 2020 et je continue à m'adapter à l'heure actuelle, car il y avait certaines limitations pour mon bras. C'est en train de guérir, mais c'est un processus lent.
Comment était ton épaule après la pause hivernale ?
Physiquement, je me sens de mieux en mieux. J'ai été pratiquement inactif pendant deux mois, presque tout le mois de novembre et décembre, parce qu'avec la diplopie je ne pouvais pas bien m'entraîner - j'avais des vertiges et je ne pouvais pas m'entraîner. Ce repos a été bénéfique pour mon corps. Quand on recommence, c'est un peu plus difficile, mais on a encore du temps. L'objectif est d'arriver à la première course au Qatar aussi préparé que possible. Je suis très conscient qu'en 2022, l'un des points clés pour moi sera de prendre soin de mon épaule et de mon bras et de les garder frais. Je suis sûr que si je ne souffre d'aucune gêne, cela m'aidera beaucoup au moment de la compétition.
Quand va-t-on te revoir aussi virevoltant qu'en 2019?
J'espère bientôt. C'est une combinaison de tout : le côté physique, mes sensations sur la moto... tout doit s'améliorer. Dans la dernière partie de 2021, je commençais déjà à me sentir prêt, mais voyons si en 2022 nous pouvons avoir une pré-saison normale, rouler, gagner en confiance et nous rapprocher de ce style qui nous a caractérisés pendant toutes ces années.
Seras-tu dans des conditions optimale dès la première course?
Je pense. Je pense que le fait de pouvoir commencer une pré-saison normale, en bonne forme, en faisant tous les tests en Malaisie et à Mandalika, nous permettra d'arriver pratiquement aussi bien préparés que les autres à la première course. Ce sera l'une des premières pré-saisons semi-normales que j'ai eues en quatre ans, car je n'ai pas pu m'entraîner correctement auparavant. Je suis impatient de tester la nouvelle moto et de travailler pour m'améliorer, ce qui nous aidera à partir avec une bonne base.
Vises-tu le titre cette saison?
L'année dernière, j'ai dû être réaliste par rapport à la situation et aux objectifs que nous devions fixer, et dès le premier instant, j'ai dit que le titre était inatteignable. C'était presque impossible - et ça l'a été à la fin. Cette année, nous commençons avec une pré-saison et l'objectif est de gagner et de se battre pour le titre. Avec HRC, donc vous devez avoir cette mentalité. On va voir si on peut avoir une pré-saison normale, bien s'entraîner et arriver prêts pour la première course, prêts à se battre pour le podium, pour les victoires et pour le titre à la fin de l'année.
Qui sont pour toi les autres favoris pour le titre?
C'est difficile de choisir des noms avant le début d'une saison, surtout avant la pré-saison. Je pense qu'il y aura deux candidats certains pour le titre, qui seront Quartararo et Bagnaia. Bagnaia a terminé l'année dernière très fort et Quartararo a été champion, le coureur le plus complet de l'année. Puis il y aura beaucoup d'autres noms, car il y a beaucoup de motos et beaucoup d'équipes avec lesquelles on peut gagner un championnat du monde maintenant. Tout est très professionnel et ce sera difficile. Je suis convaincu que si nous travaillons bien et que nous sommes en mesure de leur rendre les choses difficiles.
Comment vois-tu Pol (Espargaro, son coéquipier) cette saison?
Je suis sûr que cette saison, Pol sera un autre des rivaux rapides et coriaces qui se battront en tête dès le début - ou du moins c'est ce qu'on attend de lui. Ce sera déjà sa deuxième année chez Honda et ce ne sera pas comme la première saison, au cours de laquelle vous ne connaissez pas la moto. Je pense qu'il doit se battre aux avant-postes pour les victoires et les podiums, et il sera l'un des rivaux contre lesquels nous devrons nous battre et que nous essaierons de battre.
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